Дети – цветы жизни, но иногда их появление выбивает почву из под ног у их родителей. С появлением в доме малыша очень многие сферы жизни супружеской пары меняются, а больше всех меняется сексуальная сфера. Можно сказать откровенно, что секс после родов существует, но кардинально меняется, как в сфере ощущений, так и во многом придется освоить новые техники, но давайте о всем по порядку.
Немного теории про секс после родов
Перед тем как вернутся к активной сексуальной жизни, стоит понимать, что женщина в данный момент находится с новой для себя роли. Это новое состояние матери множество изменений в ее распорядок дня, кроме этого организм молодой мамы должен оправиться после родовой деятельности. Для многих женщин родовая деятельность весьма травмоопасный процесс, который сопровождается разрывами, трещинами и другими повреждениями тканей половых органов. Как результат во время секса после родов многие женщины испытывают болевые ощущения.
Кроме того медики рекомендуют молодым мамам возвращаться к нормальной сексуальной жизни только через 1-1,5 месяца после родов, а для тех, кто рожал через кесарево сечение срок воздержания может составлять около 2-х месяцев. Это время необходимо для того чтоб разрывы зажили, а слизистые восстановили свою функциональность. Нормальная регенерация тканей позволит вам избежать воспаления и других реакций, которые могут возникнуть после слишком раннего возобновления сексуальной активности.
Практические советы про секс после родов
Как всем нам известно, теория и практика в большинстве случаев весьма разные вещи. Не смотря на все предостережения гинекологов первый секс после родов, как правило, происходит на 2-3 недели после выхода из роддома. Причин для этого множество, но давайте признаемся честно - просто по-человечески соскучились, по этим столь привлекательным ласкам. Опираясь на многолетний опыт, нарушителей наставлений медперсонала роддомов, хочется отметить ряд практических рекомендаций, которые обязательно надо учесть, чтоб не ощущать дискомфорт во время секса после родов:
- Не забывайте про лубриканты. Половые органы после родов чаще всего не способны поддерживать необходимый уровень смазки для комфортного соития.
- Поддерживайте свою супругу в домашних делах. Согласитесь, что заниматься сексом с мамой, который думает только про круговорот домашних дел не столь увлекательно, чем с супругой, которая активно заинтересована в сексе и активно участвует в процессе. Существенное увеличение домашних хлопот приводит к тому, что молодая мама сильно переутомляется, что чаще всего приводит к потере сексуального влечения.
- Будьте предельно внимательны к реакции партнера. После родов физиология половых органной немного меняется, кроме этого вам придется подыскивать новые позы, в которых обоим вам будет комфортно. Уделите больше внимания ласкам и поцелуям - это даст возможность обоим расслабится.
- Не скидываем со счетов упражнения Кегеля. Это прекрасная возможность не только быстро вернуть мышцы влагалища в тонус, но и подарит вам новые ощущения во время секса после родов, как для вас так и для вашего партнера, если будете делать упражнения Кегеля.
