Секс Журнал

секс полезен для сердца

Специалисты пришли к выводу, что секс оказывает положительное воздействие на наше сердце. Его влияние на сердечно-сосудистую систему состоит из трех факторов:

  • физические нагрузки;
  • эмоциональный подъем;
  • гормональный всплеск.

Все эти факторы тесно переплетены и взаимосвязаны, а вместе они дают картину нагрузки на сердце, имеющую следующие особенности:

  • медленное повышение нагрузки во время предварительных ласк;
  • резкий скачок нагрузки во время самого секса;
  • быстрый возврат после секса к нормальному физическому и гормональному состоянию;
  • хорошо выражены положительные эмоции.

В связи с этим, ученые пришли к выводу, что люди занимающиеся регулярно сексом оказывают тренировочный эффект на сердечную мышцу, стимулируют обмен веществ в организме, активируют именную систему и связанные с ней восстановительные процессы, а также запускают антистрессовые механизмы.

Однако люди, у которых имеются определенные сердечные заболевания (особенно это относится к перенесшим инфаркт миокарда и больных сердечной недостаточностью), могут во время секса получить болевой приступ из-за слабой переносимости нагрузок. Хотя ученые говорят, что тут влияют не столько нагрузки, сколько психологическое состояние больного, который боится ухудшения своего состояния здоровья находясь в стрессовой ситуации.

В таком случае советуют за 2-3 часа до секса принимать те лекарства, которые назначены вашим врачом (к примеру, нитраты) и витаминные препараты с антиоксидантами. Также следует отказаться от препаратов, которые снижают потенцию или перейдите на препараты, не оказывающие такого действия. А самое главное это спокойствие, так как основной причиной болевого синдрома во время секса является стресс, в который вы сами себя вгоняете. Еще советуют во время секса продлить время на предварительные ласки и использовать позы, для которых нужно минимум физической нагрузки.

Специалисты утверждают, что постепенное повышение нагрузок практически во всех случаях приводит к возвращению к полноценной половой жизни. В крайнем случае, можно попробовать обратится к кардиологу. И напоследок еще один совет - не превращайте секс в спорт, здесь медалей не дают.

Комментариев

2
  • Красота

    04.09.2010 0:57

    Эх, пошла заниматься, так сказать, профилактикой сердечно-сосудистых болезней. :-[

  • Мистер Админ

    05.09.2010 10:15

    @ Красота:
    Правильно, здоровье надо беречь. Лучше уж профилактика, чем потом лечение :-D

Оставить комментарий
CAPTCHA изображение
Обновить изображение
*
O:-):):(;):-P8-):-D:-[=-O:-**CRYING*:-x]:o:-|:-/*JOKINGLY*]:-][:-}*KISSED*:-!*TIRED**STOP**KISSING*@}-]-*THUMBS UP**DRINK**IN LOVE*@=*HELP*\m/%)*OK**WASSUP**SORRY**BRAVO**ROFL**PARDON**NO**CRAZY**DONT_KNOW**DANCE**YAHOO**HI**BYE**YES*;D*WALL**WRITE**SCRATCH*
18+
Вверх